Bilan de compétences AJC aix en provence

Tristesse, doute, peur… Et si ces émotions n’étaient pas des freins à la reconversion professionnelle mais le début du changement ?

Peut-on avancer professionnellement sans être “dans un état d'esprit positif” ? Un article sur la vulnérabilité et la reconversion professionnelle.

Comment trouver un emploi qui nous correspond quand on se sent trop sensible grâce au bilan de compétences

Vous vous sentez différent au travail, comme en décalage ? Beaucoup de mes clients se sentent “différents”, comme en décalage. Trop sensibles, trop honnêtes, trop naïfs… ou simplement “pas comme les autres”. Vous vous êtes peut-être déjà dit : “Je n’ai pas ma place ici, je n’arrive pas à m’inté...

Se reconvertir avec un bilan de compétences à Aix-en-Provence retrouvez le métier qui vous correspond vraiment

Réussissez votre reconversion avec un bilan de compétences à Aix-en-Provence. Accompagnement humain de 3 mois, éligible au CPF. Réservez votre appel offert !

Plafond du CPF en 2026 : ce que cela change pour votre bilan de compétences

Le budget 2026 a été adopté et, en ce moment, des négociations sont en cours concernant le plafond de financement du Compte Personnel de Formation (CPF). Et oui, le bilan de compétences est concerné. La bonne nouvelle ?Il reste éligible au CPF. Ce qui pourrait changer en revanche, c’est le ...

Introspection et bilan de compétences : comprendre ses propres mécanismes pour construire un projet professionnel aligné

Pendant des années, je pensais que l’introspection servait à corriger nos failles, à identifier ce qui ne fonctionnait pas en nous pour le changer. Aujourd'hui, avec plus de dix ans de psychanalyse derrière moi… j’ai compris une chose essentielle : l’introspection n’est pas un instrument de cor...

3 histoires de reconversions : elles ont retrouvé du sens grâce au bilan de compétences AJC en 2025

Vous avez déjà eu ce sentiment d’être arrivé au bout du bout ? Comme si vous aviez donné tout ce que vous pouviez à votre travail… et qu’il n’y avait plus rien à tirer. Comme si vous aviez changé, mais que votre métier, lui, était resté exactement le même. Depuis 7 ans, j’accompagne des personn...

Rebondir après un licenciement bilan de compétences aix en provence

Après la tempête ... retrouver du sens et la motivation après des épreuves au travail grâce au bilan de compétences

Vous traversez une tempête en ce moment ?Licenciement, période prolongée de chômage, changement de direction ou management qui ne vous correspond pas…Rassurez-vous, ces épreuves imprévues qui vous secouent, vous font douter et remettre votre vie en question… peuvent, avec un peu de recul, révéler ...

Financement du bilan de compétences dans le cadre d’un CSP à Aix en provence

Licenciement économique : financer son bilan de compétences dans le cadre d’un CSP

Qu’est-ce qu’un CSP ?Le CSP (Contrat de Sécurisation Professionnelle) est un dispositif destiné aux salariés licenciés pour motif économique. Il offre un accompagnement renforcé pour retrouver un emploi rapidement, incluant la possibilité de financer un bilan de compétences. Le bilan de compéte...

Rencontrer des problématiques relationnelles au travail : et si vous ne parliez pas le même langage que vos collègues ? (Les 6 types de personnalité de la Process Com)

Vous vous sentez en décalage avec votre équipe ?Vous avez parfois l'impression d'être un OVNI au bureau, de ne pas comprendre vos collègues... ou de ne pas être compris(e) ?Vous vous demandez ce que vous faites là, à chaque réunion, tant les discussions vous semblent éloignées de ce qui fait sens ...

Bilan de compétences aix en provence arrêt maladie

Faire un bilan de compétences pendant un arrêt maladie avec son CPF : est-ce possible ?

Oui, c’est possible, sous conditions, et sans impacter vos indemnités journalières. Vous êtes en arrêt maladie et vous vous questionnez sur votre retour au travail ? Vous aimeriez profiter de ce temps pour réfléchir à votre avenir professionnel ? Sachez qu’il est possible et bénéfique de réal...

Bilan de compétences & charge mentale : ce sentiment d’être à bout sans vraiment comprendre pourquoi (avec un test pour mieux vous situer)

Vous avez l’impression d’être à bout, alors que "sur le papier", tout va bien ? Découvrez un outil simple et éclairant pour mettre en lumière votre charge mentale réelle, souvent sous-estimée. Une façon concrète de mieux comprendre ce qui vous pèse — et un premier pas vers une remise en question professionnelle plus lucide et bienveillante.

Perte de sens bilan de compétences aix en provence marseille

Perte de sens au travail : cette crise si fréquente et pourtant si mal comprise

Les matins sont de plus en plus difficiles. Vous regardez votre agenda en soupirant. Et parfois, en pleine réunion, discussion ou en ouvrant un fichier, une pensée revient : "Mais qu’est-ce que je fais là ?" Vous ne vivez pas forcément une crise spectaculaire.Plutôt une fatigue sourde, votre...

Bilan de compétences aix en provence sensibilité

Sensibilité et travail : en faire un super-pouvoir, pas un handicap (et découvrir les environnements qui la valorisent)

“Tu es trop sensible.” “Tu prends tout trop à cœur, c’est juste le boulot ! “ C’est peut-être ce qu’on vous a dit un jour. Ou peut-être ce que vous vous dites à vous-même. Vous êtes sûrement déjà rentré.e chez vous vidé.e, en vous disant que vous étiez trop différent.e. Vous avez l'impression ...

Bilan de compétences aix en provence marseille

Outil de développement personnel : le journaling pour mieux gérer ses émotions

Parfois, tout semble flou. On sent bien que quelque chose ne va pas et on continue d'avancer. Mais à force de ne pas prendre le temps de se poser, de regarder en face ce qui se passe à l’intérieur, tout finit par déborder. La fatigue, le stress, l'irritabilité, la perte de sens… Ce que je vous ...

Bilan de compétences Marseille Aix-en-provence

J’arrête de reproduire les mêmes erreurs : 3 étapes pour sortir de ses schémas répétitifs au travail

Vous est-il déjà arrivé d’avoir l’impression de revivre, encore et encore, les mêmes situations décevantes dans votre vie professionnelle ? Changer de poste… et retrouver les mêmes frustrations. Trouver un nouveau projet... et vous ennuyer à nouveau au bout de quelques mois. Quitter un mana...

Vous voulez changer de métier, mais vous hésitez ? Aucune option ne vous satisfait à 100 % ? Voici votre erreur.

"Soit je réussis, soit j’échoue.""Si je quitte mon job, c’est pour un projet passionnant… Sinon, autant rester.""Si je doute, il n'y a pas de doute : c’est que ce n’est pas fait pour moi." Ces pensées, vous les avez déjà eues ? Elles sont le reflet d’une façon de penser qu’on appelle la pens...

Trop investi(e) au travail : comment apprendre à prendre de la distance émotionnelle sans culpabiliser ?

"Il faut donner pour recevoir." Cette phrase on l'entend partout... Mais est-ce vraiment un bon conseil quand on donne déjà énormément ? Si vous êtes de ceux qui s’investissent à fond, qui donnent sans compter, qui veulent bien faire pour les autres… alors cette phrase ne vous correspond pas. C...

Vous savez ce que vous ne voulez plus dans votre vie professionnelle… mais pas ce que vous voulez ? 4 exercices pour y voir clair

Une chose est sûre : au travail, vous savez ce que vous ne voulez plus. ❌ Ce job qui ne vous motive pas. ❌ Ce manager incompétent. ❌ Ces journées qui s’enchaînent sans sens.❌ Ce stress permanent qui vous vide. ❌ Cet ennui qui vous ramollit. ❌ Donner sans retour ni reconnaissance. Mais qu...

Sortez de votre cage dorée : comment le bilan de compétences peut vous aider par AJC Dès Maintenant

Vous êtes dans un emploi qui vous offre une certaine sécurité, une stabilité que certains envient. Vous avez l'impression que votre quotidien est bien huilé, que chaque journée suit la précédente dans une routine rassurante. Mais à l'intérieur de vous, quelque chose cloche. Ce n'est pas vraiment c...

Outil de développement personnel : Le principe du Yin et du Yang pour mieux se connaître

S'écouter, c'est la clé de l'épanouissement personnel et professionnel. Pourtant, je me souviens d'une époque où ce conseil ne m'aidait pas vraiment... Il y a des moments où l’on se sent totalement déconnecté de ses propres besoins et on ne sait simplement pas ce qui est bon pour soi. C’est ...

Syndrome de l'imposteur : Pourquoi vous êtes plus compétent.e que vous ne le croyez (et comment un bilan de compétences peut vous aider)

Aujourd'hui, j'aimerais vous parler de Sophie. Sophie a 35 ans et occupe un poste à responsabilité dans un grand groupe en région parisienne. Son talent ? Savoir saisir les opportunités. Grâce à son sens de l’écoute et sa compréhension fine des enjeux de l’entreprise, elle a gravi les échelons....

Santé mentale au travail : les clés pour la préserver grâce à un bilan de compétences à Marseille / Aix-en-Provence ou depuis chez vous

La santé mentale, c’est notre bien-être émotionnel, psychologique et social. Elle influence la façon dont nous pensons, ressentons et agissons dans notre quotidien. Être bien avec soi-même, c'est s'assurer de faire des choix alignés avec nos valeurs et nos aspirations. C'est pour cette raison qu'e...

Bilan de compétences : 5 étapes pour surmonter la peur du changement et réussir votre transition

La peur du changement est un sentiment que je connais bien. Au moment de ma reconversion, puis lorsque j'ai décidé de me lancer dans l'entrepreneuriat, j'ai ressenti cette peur intense qui me paralysait. A chaque transition, j'aurais adoré avoir la boule de cristal de Madame Irma qui me dirait si ...

Bilan de compétences et fonction publique Aix-en-Provence Marseille

Comment financer son bilan de compétences en tant qu'agent de la fonction publique ?

En tant qu'agent de la fonction publique, vous avez accès à divers dispositifs qui vous permettent de financer votre bilan de compétences. Que vous soyez dans la fonction publique d'État, territoriale, ou hospitalière, plusieurs solutions sont à votre disposition. Voici un guide pour vous aider...

10 grands événements qui provoquent une forte envie de changer de travail par AJC : bilan de compétences en ligne ou proche Aix-en-Provence / Marseille

Certains événements marquent des tournants décisifs dans nos vies. Depuis 6 ans, j'accompagne des femmes et des hommes décidés à entreprendre des changements dans leur carrière. Une des premières démarches du bilan de compétence AJC est de comprendre ce qui a généré ce désir de changer. En échange...

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